Réalisez ces 10 petits-déjeuners pour perdre du poids plus facilement !

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On dit souvent que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, et que, par conséquent, il ne faut pas le négliger, ou pire, le sauter. Et ce n’est pas qu’un mythe : les apports caloriques d’un petit-déjeuner vous donneront assez de force pour tenir la journée, et ainsi de vous éviter les moments de grosses fringales qui peuvent survenir au cours de la matinée.

Ces 10 idées de recettes vont vous étonner et vous donner envie de cuisiner sainement : c’est parti !

 

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PS : sinon, on appelle Chuck Norris.


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